Insalata di Pollo, Yogurt magro e Ananas, ricetta light e primaverile

martedì, maggio 3rd, 2011

Ingredienti per 4 persone: 300 gr. di petto di pollo, 2 lattughe, 400 gr. di patate, 200 gr. di polpa di ananas fresco, 1 scatola di mais al naturale, 50 gr. di yogurt magro, 1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva, un cucchiaio di aceto balsamico, ...

Insalatona Veneta, irresistibile light e nutriente insalatona per le tue pause pranzo

domenica, maggio 1st, 2011

Ingredienti per 6 persone: 1 kg di asparagi, 250 g di code di gamberetti già lessate e sgusciate, 120 g di olio extra vergine d’oliva, 12 uova di quaglia, 1 uovo sodo, 1 cuore di lattuga, olive verdi snocciolate, prezzemolo, maggiorana, aceto, vino bianco secco, sale, pepe ...

Insalata di Bruscandoli, semplice e light per l’inizio della primavera

lunedì, aprile 4th, 2011

Ingredienti per 4 persone: 1 Kg. di bruscandoli, 4 cucchiai di ricotta di pecora, 8 pomodorini cigliegina, olio extra vergine di oliva, succo di mezzo limone, sale e pepe Preparazione: scottate appena i brusacandoli in abbondante acqua salata. Serviteli conditi con la ricotta di pecora sminuzzata, i pomodorini tagliati in 4 ...

Minestra di Riso con i Bruscandoli, ricetta per il vostro Menu di Pasqua 2011

domenica, aprile 3rd, 2011

Ingredienti per 4 persone: 150 gr. di Bruscandoli freschi, 300 gr. di riso Carnaroli, 1 cipolla, oli extravergine di oliva, 50 gr. di pancetta, burro, brodo, prezzemolo. Preparazione: soffriggete con olio e burro la cipolla tritata finemente con la pancetta. Aggiungete i Bruscandoli tagliati a piccoli pezzi, bagnate con ...

Verdure di Stagione, gli Asparagi sott’olio. La primavera a Peccati di gola

martedì, marzo 29th, 2011

Lo chef Marco Giaretta, mi prepara la lista della verdura due volte la settimana. Io parto con il Kangoo aziendale e vado dall'amico Tiziano a far la spesa. Ma lo chef, vuole solo verdura di stagione, anche se sappiamo tutti che i prodotti li trovi in ogni momento dell'anno. Magari ...